Espádua a Dentro

A espádua para dentro é um exercício que trabalha a flexibilidade lateral e o engajamento do cavalo, desenvolvendo, ainda, o apoio e o endireitamento do cavalo. O regulamento de adestramento da Confederação Brasileira de Hipismo, no seu artigo 412, determina o seguinte: " Este exercício é executado ao trote reunido. O cavalo é conduzido com uma ligeira mas uniforme encurvação em torno da perna interna do cavaleiro, mantendo o engajamento e a cadência e, um ângulo constante de aproximadamente 30 graus. O anterior interno do cavalo passa e cruza a frente do anterior externo;as passadas do posterior interno movem-se para baixo do corpo do cavalo, seguindo a mesma pista do anterior externo, com o abaixamento de sua anca interna. O cavalo é encurvado para o lado contrário à direção de deslocamento." Leia em "Mais Informações "... 

O Esquizofrenico e a Equoterapia por Regina Benelli

A Equoterapia é um método terapêutico bastante divulgado na Europa e nos Estados Unidos, trazido para o Brasil em 1970 pela Dra. Gabriele Brigitte Walter, que se especializou em Equoterapia na Alemanha, Suíça e Itália e desde então, vem sendo estudada e aplicada com grande sucesso. Em 1997, oficializou-se no Brasil, através do Conselho Federal de Medicina, pelo parecer número 06/97, conseguindo seu reconhecimento enquanto prática terapêutica.Este método terapêutico possui o cavalo como auxiliar, cooterapeuta, dentro de uma abordagem multidisciplinar nas áreas de saúde e educação, buscando o desenvolvimento biopsicossocial do individuo. Leia o artigo em "Mais Informações" ...

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Trote Sentado

O trote é um andamento em dois tempos, em cada tempo os membros do cavalo diagonalmente tocam no solo, nesse momento todo o cavalo está numa posição baixa, entre os tempos o cavalo eleva-se num tempo de suspensão, com o tocar da diagonal no solo, o nosso objectivo é mantermos contacto com o dorso do cavalo seguindo todo este movimento, por isso em cada movimento do trote devemos acompanhar o cavalo. Leia em "Mais Informações"...

As Transições

Uma boa e consistente transição decrescente é um dos exercícios mais importantes que podemos aprender a fazer em equitação.O cavalo durante uma transição decrescente deve arquear o seu dorso baixando a cabeça e o pescoço, permitindo assim levar os posteriores para debaixo da sua massa deslocando o seu peso para trás, conseguindo assim fazer a transição em equilíbrio com o peso distribuído pelos quatro membros. Leia em "Mais Informações " ...

Aperfeiçoando o Galope

Das andaduras do cavalo, a que mais sofre na sua forma no início do treinamento é o galope. O desequilíbrio causado pelo peso do cavaleiro, potencializado pelo fato do galope ser uma andadura assimétrica, faz com que se acentuem as diferenças entre os lados do cavalo. O galope é, então, a andadura onde é mais difícil de obter o endireitamento. Leia em "Mais Informações" ...

O Uso Correto das Mãos

As mãos devem ser estáveis, tranquilas e sensíveis em todos os aspectos da equitação, as costas o assento e as pernas controlam os posteriores do cavalo e as mãos controlam os anteriores, tudo isto sincronizado controla toda a energia e movimentos do cavalo. Ter umas boas mãos depende profundamente de ter um bom assento, brando e fundo, como o movimento não é totalmente absorvido pelas articulações das ancas, joelhos e tornozelos os ombros vão por isso saltar e a cabeça dar sacudidelas, quanto mais desigual for o movimento mais vão saltar as mãos e como consequência vamos dar sacudidelas na boca do cavalo, o que vai causar um mau estar no cavalo e nos seus movimentos. Para as mãos estarem o mais imóvel possível temos de abrir e fechar a articulação do cotovelo conforme a subida e descida da cabeça do cavalo.Leia em "Mais Informações"...

O Trote Levantado

Antes de começarmos a trotar devemos ter consciência que os estribos só servem para suportar o peso das pernas e não do corpo todo, o trote levantado deve ser sem precipitação, comodo, e agradável, devemos deixar que os ombros se equilibrem sobre a pélvis e estribos, deixando cair o peso suavemente através dos estribos, sem bloquear o peso nas ancas nos joelhos ou nos tornozelos. Leia em "Mais Informações"... 

O Passo e o Assento

O passo é um andamento a quatro tempos e cada pé toca no solo separadamente, tendo o cavalo em todos os momentos três pés no solo, nunca estando o corpo do cavalo em suspensão.Para seguirmos o dorso do cavalo no passo devemos ter um assento receptor móbil e profundo, podendo o equilíbrio do cavaleiro afetar diretamente o passo do cavalo. Podemos imaginar andando a passo que somos uma árvore em que o tronco começa no assento subindo pelo corpo em direcção à cabeça sendo os ramos todos as partes salientes do tronco, como sejam os braços as orelhas o nariz, sendo esse tronco flexível com os ventos, estando a pélvis no nível da terra do tronco, as pernas serão as raízes da árvore. Com o corpo e as ancas livremente equilibradas será fácil seguir o movimento do cavalo, para permanecer estável em cima do cavalo temos de estar com o máximo contacto possível em cima do cavalo, sendo esse contacto fluído, caso contrário podemos ser despejados para fora do cavalo, a pélvis deve mover-se em contacto completo e relaxado com o dorso do cavalo, depois devemos aprender a escutar o cavalo com o nosso corpo, pois assim vamos ter consciência onde se encontram os membros do cavalo, mais propriamente do avanço dos posteriores.Leia em "Mais Informações".

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Eduardo Colamarino